来源：刘鑫
近来全国各地雨水天气频繁，中老年人外出活动常发生摔倒骨折状况。
骨折是什么？
骨折是一种严重创伤，可以使原有疾病加重。胸腰椎压缩性骨折、股骨颈及股骨粗隆间骨折需要长期卧床时可以引起肺炎、褥疮及下肢静脉血栓形成等并发症。在骨折治疗过程中要针对这些特点采取相应措施。
为什么中老年人易出现骨折的现象？
中老年人骨折是以骨质疏松为基础的，骨质疏松是骨折的危险因素。这类骨折常见的是胸、腰椎压缩性骨折、股骨颈及股骨粗隆间骨折、桡骨远端（科雷氏）骨折和肱骨外科颈骨折。健康状况不佳，有重要脏器疾病如：有高血压、冠心病、偏瘫时骨折的机会增多。中老年骨折病人也常伴有高血压、冠心病、慢性支气管炎、糖尿病等疾病，这是中老年骨折病人的特点。
如何预防老年人骨折呢？
首先，老年人应让自己的骨骼健康，防治骨质疏松。主要做到日常生活中注重饮食调养，多食牛奶、豆制品等含钙量高的食品；多参加户外活动，积极锻炼身体。经济条件较好的老人还可以服用一些补钙类的保健药品。其次，消除生活环境中的不安全的隐患。老人平时生活的环境一定要多下功夫，如楼梯道的灯光亮一点，地板要防滑等等。此外，老人在下雨天尽量少外出或少去容易跌倒或扭伤的场所。最后，重视身体给我们的警告。
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